Как лечить артроз в домашних условиях народными средствами

Причины, симптомы и методы лечения артроза локтевого сустава

Артроз локтевого сустава – нарушение нормального функционирования предплечья. Болезнь локализуется в локте и отдает в шею.

Характеристикой заболевания является то, что оно охватывает все элементы сустава: мышцы, связки, субхондральную кость, синовиальную капсулу и оболочку.

По Международной классификации болезней относится к Xlll классу «Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани» М15-М19 «Артрозы».

Кто рискует столкнуться с недугом?

Недуг возникает в следствии таких причин:

травма: ушиб, перелом, вывих, разрыв связок;
нарушение обмена веществ и отсутствие необходимого количества микроэлементов;
ревматоидный артрит по мере прогрессирования распространяется на другие участки тела, в том числе локтевой сустав;
отсутствие необходимого количества воды в организме;
наличие хронических заболеваний такого типа, как гастрит, кариес, тонзиллит, холецистит;
инфекция, которая вызывает воспаление;
возрастные изменения;
проблемы со щитовидкой;
токсикоз и токсические отравления;
переохлаждение;
частые простудные заболевания;
снижение иммунитета;
условия труда и обязанности в повседневной жизни;
наследственность, если у родственников встречалась такая проблема, то высока вероятность, что артроз появится и у вас.

Симптомы и признаки заболевания

При артрозе локтевого сустава возникают такие симптомы:

Возникновение боли в локтевом суставе. При сгибании-разгибании болевые ощущения усиливаются. Также ощущается дискомфорт при надавливании на локоть. Поначалу боль еле заметна. Дает о себе знать после нагрузки на руку или при поднятии тяжести. Со временем, болезнь начинает прогрессировать, и боль ощущается даже в состоянии покоя. Нередко затрагивает шейный отдел. По этой причине локтевой артроз можно легко спутать с симптомами шейного остеоартроза.
Хруст при движении. Обычный звонкий звук с неприятным ощущением не несет опасности. Но, если он становится грубым и сухим – нужно обратить на это особое внимание. Такое явление возникает вследствие трения одной кости о другую. В организме не хватает смазки, которая обеспечивает нормальное функционирование локтя.
Ограничения в движении. Разгибать и сгибать руку становится проблематично из-за усиливающейся боли. Развиваются симптомы Томпсона и Ветла. При первом случае для больного становится затруднительно удерживать кисть, согнутую в кулак. Мгновенно хочется распрямить пальцы. При втором симптоме, больному трудно сгибать и разгибать руку на уровне подбородка.
Отечность. Во время болезни происходят некоторые изменения в области руки. Разрастаются остеофиты, увеличивается количество синовиальной жидкости. Происходит давление на сустав изнутри. Вследствие этого появляется припухлость и бугорки.

Болезнь начинает себя проявлять совсем незначительными симптомами. Но по мере прогрессирования они значительно усиливаются и доставляют массу неудобств.

Процесс развития заболевания

Различают три степени артроза локтевого сустава.

Для 1 степени характерны:

болезненные ощущения незначительные, возникают после поднятия тяжести и физических нагрузок;
внешних признаков заболевания нет, при осмотре прослеживается снижение тонуса мышц;
возникает боль при отведении руки назад и сгибании-разгибании в локте.

На этой стадии заболевания проводится рентген, для исключения других похожих заболеваний. Делается снимок. Будет заметным небольшое сужение щели.

На втором этапе:

усиливается боль при движении рукой, появляются неприятные ощущения в состоянии покоя;
появляется хруст;
атрофия мышц становится явно выраженной;
наблюдаются внешние изменения в виде отечности;
боль преследует постоянно, становится трудно выполнять обычную повседневную работу.

На этом этапе заболевания чаще всего обращаются за медицинской помощью. Делается рентгеновский снимок, на котором можно проследить ряд изменений: многочисленные костные разрастания, на суставах неровности и деформация.

Конечный результат печальный:

все предыдущие симптомы обостряются, боль сопровождает больного даже ночью;
движения настолько ограниченны, что человек укладывает локоть в фиксированном положении;
деформации сустава можно обнаружить невооруженным взглядом, а одна рука может оказаться короче другой;
рентгеновские обследования показывают полностью разрушенный хрящ, отсутствие суставной щели, множественные разрастания кости.

На этом этапе заболевания избавиться от болезни полностью уже не удастся. Снимаются симптомы, и в дальнейшем потребуется бережное отношение к больной руке.

Диагностика заболевания

Для постановки диагноза проводится рентгенография локтевого сустава.

В некоторых случаях дополнительно назначают МРТ-диагностику, артроскопию.

Обязательно делается анализ крови.

После подтверждения подозрений назначается соответствующие препараты, и дают рекомендации.

Цели и принципы терапии

Цели лечения артроза локтевого сустава сводится к следующему:

устранение боли;
увеличение двигательной возможности локтя;
правильный образ жизни.

Для излечения заболевания необходимо использовать сразу несколько методов. Самым действенным считается физическая нагрузка.

Правильно подобранные упражнения для локтевого сустава при артрозе возвращает руке подвижность, увеличивает кровоток в области сустава. Однако перед началом упражнений необходимо снять болевой синдром.

Схема лечения:

Назначается медикаментозное лечение. Приписываются нестероидные противовоспалительные препараты: Вольтарен, Диклофенак, Ортофен. Делается инъекция внутримышечно или непосредственно в область заболевания. Если после курса лечения симптомы не устраняются – назначаются повторные процедуры.
Конечность фиксируется в малоподвижном состоянии с помощью повязки.
После снятия острых симптомов назначается курс физиопроцедур: электрофорез с гидрокортизоном, лазерная терапия, обертывания парафином.
Для восстановления тканей хряща назначают хондропротекторы: Глюкозамин сульфат, Остенил, Структум. Применяются в виде мази или инъекций.
Начинается курс физических упражнений.
Показано ежегодное санаторное лечение.

Если все перечисленные методы не приносят желаемого результата, а болезнь достигла пика – применяется хирургический метод.

Наряду с медикаментозным методом используются и рецепты по устранению болезни народных целителей.

Рецепты из народа

Лечение артроза локтевого сустава народными средствами позволяет добиться:

укрепление иммунной системы
ускорение обмена веществ;
изменение состава хрящевой ткани, благодаря приему полезных микроэлементов и витаминов;
стимулирование кровообращения в локтевом суставе;
увеличение количества смазочной жидкости.

Рецепты:

Мазь из прополиса: прополис – 50 г; растительное масло – 50 г. Ингредиенты смешиваются. Растворяются на водяной бане. Перед сном втирается в локоть, перематывается полиэтиленом и полотенцем. Оставляется до утра.
Березовый компресс. Листья заливаются кипятком и настаиваются 2-3 часа. Вода сливается. Листья прикладываются к суставу. Перематываются марлей или бинтом и утепляются. Можно использовать обычные листочки – свежие и сухие. Прикладываются к больному месту и перевязываются.
Хвойные ванны. Иголки хвои, сосны, ели заливают водой и кипятят 10 минут. Немного дать остыть и опустить больной локоть.
Настойки для приема внутрь. Для приготовления настоек отлично подойдет сабельник и девясил высокий.

Рассчитывать на то, что народные средства полностью излечат от артроза не стоит. Они используют как дополнительные к основному лечению.

Восстановительные процедуры

Восстановление подвижности локтевого сустава происходит благодаря физическим упражнениям и массажу.

Массаж назначают для устранения проблемных зон. Долгое время эта область была ограниченной в движении. Поврежденная мышца испытывает усталость и недееспособность. Массаж помогает нормализовать состояние.

Щадящая физическая нагрузка позволяет распределить усилия равномерно по всему суставу. Со временем он укрепляется, к нему возвращается прежняя способность.

Осложнения

Большинство случаев заболевания, при правильно подобранном лечении, заканчиваются положительным результатом. Однако существует вероятность осложнений.

Такое случается, если больной обратился за помощью слишком поздно. В дальнейшем, это проявляется в ограничении движения предплечьем и периодически появляющейся болью.

Как избежать заболевания?

Профилактические меры заключаются в следующем:

Умеренная физическая нагрузка. Сбалансированная двигательная активность.
Защита от переохлаждения.
Правильный рацион питания. Пополнение организма витаминами и минералами.
Контроль веса.
Избегание травм.
После тяжелого трудового дня сделать массаж или легкие физические упражнения.

Артроз локтя достаточно серьезное заболевание. При первых признаках болезни лучше сразу обратиться к специалисту. На первой стадии болезнь намного проще и быстрее лечится.

И ничего страшного, если ваши опасения не подтвердятся. Лучше лишний раз перестраховаться. И конечно же предотвратить любое заболевание легче, чем потом его вылечить.

Ведите правильный образ жизни, не допускайте чрезмерных нагрузок, разнообразьте питание. Следите за собой и будьте здоровы!

<!–

Ссылка на источник: http://osteocure.ru/bolezni/artrozy/loktevogo-sustava.html

–>

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Согласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает по причине их изнашивания и нарушения обменных процессов в организме. В результате разрушаются межсуставные хрящи, нарушаются функции суставов и ограничивается их подвижность. Воспаляются и изнашиваются кости, а околосуставные мышцы, капсулы, связки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям. Избавиться от такого недуга практически невозможно. Однако облегчить болезненные проявления можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.

Эффективные способы лечения артроза
- Народные средства для приема внутрь
Наружные народные средства для лечения артроза
- Компрессы
- Настойки
- Мази

Эффективные способы лечения артроза

В домашних условиях лечение направлено на уменьшение воспаления и боли в суставах, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение обмена веществ. Для этого применяются:

Отвары.
Растирки и настойки.
Компрессы.

Использовать народные средства лучше всего после консультации с врачом. Учитывая степень поражения сустава, специалист подскажет, какие компрессы или мази лучше применять, а какие использовать не рекомендуется. Обязательно посоветует народные средства, которые для облегчения состояния следует принимать внутрь.

Народные средства для приема внутрь

Специальная диета при артрозе не нужна. Однако людям с ожирением лишние килограммы желательно сбросить, поскольку они создают на больные суставы дополнительную нагрузку.

В ежедневный рацион больного артрозом должны входить богатые кальцием продукты, к которым относится рыба, сыр, творог, льняное масло. Для правильной работы суставов рекомендуется применение жира Омега-3.

Для укрепления хрящей необходимы продукты, которые содержат желатин: холодец, заливное, желе. Для уменьшения воспалительного процесса хорошо помогает индийская народная медицина, которая рекомендует применение корицы, куркумы и имбиря.

При лечении артроза специалисты рекомендуют употреблять следующие отвары и настои:

Отвар березовых почек. Приготовленный из 5 г березовых почек и одного литра воды отвар принимают один раз в день за час до обеда по 150 мл. Готовится он в течение 15 минут на водяной бане и после этого настаивается 1,5 часа.
Отвар фасоли. Залив одним литром воды 20 г измельченной стручковой фасоли, все доводится до кипения и томится на медленном огне в течение 45 минут. После того как отвар остынет, его процеживают и принимают 4 раза в день по 100 мл.
Почки сосны. 10 г почек заливается стаканом воды и кипятится в течение 10 минут. Остывшее средство процеживается и принимается в течение дня. Такое народное средство хорошо помогает для лечения деформирующего артроза суставов.
Настой кукурузных рылец. Для его приготовления используется одна десертная ложка рылец и стакан крутого кипятка. Через 20 минут средство процеживается, и применяется за 30 минут до еды 4 раза в день по 15 мл. В домашних условиях таким настоем артроз лечат не менее трех недель.
Отвар лесной земляники. На основе земляничных ягод средство готовится в течение 15 минут, после чего процеживается и используется вместо чая.
Лавровый лист. В домашних условиях применение отвара из этого сырья дает положительные результаты, хорошо снимает воспаление суставов и выводит из организма различные шлаки. Готовится отвар из ½ упаковки листа, который заливается стаканом горячей воды. Кипятить смесь необходимо не более 5 минут. Затем отвар должен настояться в течение 5 часов, после чего его можно принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повторяется через две недели.
Масляная настойка из чеснока. Это народное средство, с помощью которого можно уменьшить боль в суставах, и повысить иммунитет. Для ее приготовления 1:12 смешивается очищенный и измельченный чеснок с льняным или кукурузным маслом. Смесь в течение двух суток настаивается в холодильнике и используется каждое утро за пять минут до завтрака. Пить рекомендуется по ½ чайной ложке в течение 2 месяцев. После двухнедельного перерыва курс лечения можно повторить.
Свежевыжатый яблочный сок. Напиток выводит из организма избытки соли и очищает кровь. Применяется сок во время еды три раза в день по 100 мл.
Отвары из череды, лопуха, пырея и фиалки трехцветной. В домашних условиях эти дополнительные методы лечения используются в качестве помощи при лечении деформирующего артроза. Готовится отвар из 20 г каждого ингредиента и стакана горячей воды. В течение 15 минут смесь должна настояться на водяной бане. Процеженный отвар необходимо принимать по одному стакану 3 раза в день.

Для лечения артроза в домашних условиях специалисты рекомендуют принимать мумие, которое к тому же обладает общеукрепляющим средством. Для этого кусочек вещества размером с горошину можно растворить в воде или просто выпить за полчаса до завтрака. Курс лечения 10 дней повторяется четыре раза с перерывом в пять дней.

Наружные народные средства для лечения артроза

В домашних условиях с вялотекущим артрозом, острой формой заболевания и болью помогут справиться:

компрессы;
настойки;
мази.

Компрессы

При артрозе очень эффективны компрессы с медицинской желчью, которая производится из печени крупного рогатого скота или свиней. Это народное средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Чаще всего используют его при заболевании стопы. Применять желчь можно двумя способами:

Пропитать марлю желчью и положить ее на больное место. Укутать все полиэтиленом и оставить на ночь. Курс лечения – один месяц.
Растирать стопы или другое больное место медицинской желчью, предварительно намазав ей руки. Как только почувствуете тепло – сустав укутывается теплой материей. Компресс оставляется на ночь.

Очень хорошо в домашних условиях помогает компресс из капустного сока. Для этого измельченные листья капусты разминаются в емкости, и из них отжимается сок. На больной сустав накладывается пропитанная капустным соком шерстяная ткань. Можно использовать и сами листья капусты, которые намазываются медом, прикладываются к суставу и укутываются полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения такими компрессами должен быть не менее 30 дней.

К народным средствам для лечения артроза относится и компресс из свежеприготовленных овсяных хлопьев. Несколько ложек сырья заливается небольшим количеством кипятка и томится на слабом огне в течение 10 минут. Густая каша немного охлаждается и используется как компресс.

Согревающую жидкость можно приготовить из меда и редьки. Для этого ¾ стакана меда смешивается с соком из одной крупной редьки, ½ стакана водки и столовой ложкой поваренной соли. Полученное средство втирается и укутывается утепляющей тканью.

Незаменим при лечении артроза природный антибиотик, к которым относится мед. С его помощью сначала массируются больные суставы, затем сверху накладывается голубая глина, пленка и теплый платок. Глину предварительно необходимо развести 1:1 в воде.

На протяжении многих лет в домашних условиях при заболеваниях суставов использовались такие народные средства, как желатин, яблоки, хрен, кефир и мел. Для приготовления из них компрессов необходимо:

Разбухший в воде желатин растворить в теплой воде, наложить на больной сустав, завернуть полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения не менее 7 дней.
Мелко натереть корень хрена, выложить получившуюся массу на ткань и положить на больное место, сделав компресс.
Тщательно смешать кефир и обычный мел. В результате должна получиться кашицеобразная масса, которая в виде компресса наносится на больное место. Такое средство улучшает кровообращение и хорошо снимает отеки.

Согревающие компрессы в домашних условиях необходимо использовать только после консультации со специалистом.

Настойки

В домашних условиях для облегчения боли при артрозе можно приготовить различные настоянные сборы и растирки. Они готовятся на основе масла или спирта и применяются каждый день. Наиболее эффективны следующие рецепты:

Прополис топится на водяной бане, смешивается с растительным маслом и втирается в сустав.
Настойка из девясила готовится из 0,5 литров водки и 20 г сырья. Храниться она должна в течение 14 дней в темноте и только потом использоваться для втирания в больное место.
В течение 15 дней готовится настой из сока черной редьки и поллитра водки. Для его приготовления используется один килограмм корнеплодов. Получившееся народное средство перед употреблением необходимо обязательно взбалтывать.
Хорошим лекарем для суставов является сабельник, из которого можно приготовить настойку для растирания и приема внутрь.
Смешав 1:1 яблочный уксус и оливковое масло, можно получить хороший анальгетик, который поможет при артрозных или артритных болях.

Отлично зарекомендовали себя народные средства на основе трав. Для их приготовления используется хвоя сосны, эвкалипт, кипарис и цветки ромашки. Сырье заливается кукурузным или оливковым маслом и на сутки ставится в прохладное место. Средство используется для массажа больных суставов, который рекомендуется проводить ежедневно утром или вечером.

Мази

По эффективности мази не уступают ни компрессам, ни растиркам, и хорошо справляются со снятием боли в области больного артрозом сустава.

Одним из эффективных народных средств является мазь на основе парафина, к которому добавляется 10 г горчицы и 200 г соли. В результате смешивания ингредиентов должна получиться пастообразная субстанция, которую следует настаивать в теплом месте.

При болях в суставах кистей и стоп рекомендуется использовать мазь на основе морозника кавказского. Для ее приготовления трава тщательно измельчается и смешивается с 5 г горчичного порошка, 10 г масла растительного и 20 г меда. Все настаивается на водяной бане, остужается и хранится в темном месте при комнатной температуре.

Хорошо помогает при артрозе мазь, приготовленная из прополиса и подсолнечного и кукурузного масла. Необходимое количество ингредиентов растапливается и соединяется на водяной бане. Получившаяся охлажденная мазь втирается в сустав на ночь.

Смешав три ложки измельченных стеблей и листьев чистотела со стаканом подсолнечного масла, можно получить отличную мазь для втирания в больное место. Перед применением средство должно обязательно в течение нескольких недель настояться. Курс лечения – не менее 30 дней.

Хорошо помогает устранить боль мазь на основе корней хрена. Измельченное в пюре сырье соединяется с вазелином и ежедневно втирается в больной сустав до тех пор, пока боль не уйдет.

В процессе лечения артроза более интенсивную динамику демонстрирует комплексная терапия. Однако независимо от того, какие бы рецепты и методы лечения вы ни выбрали, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Следует помнить, что самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

<!–

Ссылка на источник: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/artroz/lechenie-artroza-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

–>

Лечение заболеваний седалищного нерва в домашних условиях: рецепты народной медицины, упражнения и полезные рекомендации

Травмы, переохлаждения, остеохондроз и сильные нагрузки нередко приводят к заболеваниям седалищного нерва. Это серьезная патология, которая нуждается во врачебной помощи. Период после выписки — самолечение седалищного нерва в домашних условиях, при котором используются традиционные и народные методы.

Содержание статьи:
Причины и проявления
Правила доврачебной помощи
Как снять боль
Немедикаментозные методы

Причины и болезненные проявления

Заболевания седалищного нерва делятся на два типа: воспаление (ишиас) и болезненность по месту его расположения (ишиалгия). Оба вида патологии имеют похожие симптомы и причины возникновения.

Основными факторами являются:

травмы и деформации позвоночника;
искривления осанки;
ожирение;
грыжи поясничного отдела спины;
резкие движения при физических нагрузках;
остеохондроз;
инфекции;
переохлаждение;
стеноз канал спинного мозга;
мышечные травмы;
остеофиты позвоночника;
опухоли;
сахарный диабет;
последствия родовой травмы
нервные болезни.

Наиболее частой причиной является сдавление седалищного нерва в поясничной области, хотя воспаление может произойти и без механической травмы. Причинами также бывают нарушение кровообращения, воспаление мышц, но чаще несколько факторов действуют одновременно.

Ишиалгия считается более доброкачественным типом болезни, так как при своевременном обращении к врачу достаточно хорошо лечится. Оба типа имеют во многом похожие симптомы, а для уточнения причины необходим квалифицированный врачебный осмотр и обследование.

Симптомы проявляются сильными жгучими болями, которые проходят по задней поверхности бедра. При умеренном течении боль мешает ходить, а тяжелая форма практически обездвиживает человека.

Больному удается находить вынужденное положение, в котором болезненность несколько стихает. Седалищный нерв чаще поражается с одной стороны, реже возникает двухстороннее поражение.

Типичное начало болезни возникает после неловкого движения или попытки поднять тяжесть, а со временем развивается постоянная боль, мешающая спать. Она начинается от поясницы и распространяются по ноге, доходит до голеностопного сустава и стопы. В ноге беспокоит онемение, неприятное покалывание.

Выраженность боли бывает от средней до мучительной, и меняется в зависимости от силы ущемления. Во время острого приступа больной не может разогнуться, а сгибание приносит некоторое улучшение. Любое движение заметно усиливает боль.

Первая помощь

Лечение остро развившегося ишиаса и защемления седалищного должно проводиться в стационаре с оказанием квалифицированной врачебной помощи.

Однако боль настолько сильная, что не дает больному двигаться, а сразу обратиться за помощью к врачу не всегда возможно. Поэтому важно знать, как помочь больному до приезда врача.

До приезда скорой помощи необходимо постараться облегчить состояние больного. Неправильная первая помощь может лишь усугубить его состояние.

Правила доврачебной помощи:

уложить больного жесткую поверхность;
оказать психологическую поддержку;
дать успокаивающее средство;
исключить любые движения;
сухое тепло на пораженный участок;
нельзя пользоваться влажными согревающими компрессами;
принять таблетку противовоспалительного средства;
противопоказано принимать алкоголь.

Внезапное защемление седалищного нерва сопровождается мучительной жгучей болью. Она существенно ограничивает передвижения больного, или делает его полностью неподвижным.

Кроме выраженного болевого синдрома, больной испытывает нервное потрясение, особенно, если это произошло впервые. Поэтому необходимо его поддержать, по возможности успокоить.

Необходимо уложить человека на твердую поверхность, застеленную чем-то мягким. Укладывать на мягкую кровать противопоказано. Это приводит к изгибанию позвоночника, еще больше усиливает боль.

Больного можно поместить на застеленный одеялом пол и постараться выбрать вынужденное положение, в котором болезненность максимально уменьшается.

Из успокоительных средств применяют настойку валерианы, барбовал, валокордин или любой другой успокаивающий препарат. Следует максимально избавить больного от любых движений. В остром периоде необходимо обязательно принять лекарство с обезболивающим и спазмолитическим эффектом. Для этого лучше всего подходят нестероидные противовоспалительные препараты.

Они обладают одновременно несколькими эффектами: снимают боль, отек, воспаление. Лучше всего для этого подходит диклофенак, анальгин, нимесулид. Кроме таблетированной формы можно намазать больное место гелем и кремом на основе этих препаратов.

Для снятия спазма мышц и усиления обезболивающего эффекта применяются спазмолитики. Необходимо принять таблетку одного из препаратов: но-шпа, баралгин, спазмалгон.

Дополнительно не помешает принять антигистаминный препарат, который не даст развиваться отеку и усиливаться боли: супрастин, тавегил, лоратадин, диазолин. Кроме прямого противоотечного действия эти препараты окажут легкий успокаивающий эффект.

Несколько облегчить состояние поможет теплый платок на поясницу. При этом запрещено применять любые влажные согревающие компрессы. Они могут лишь усилить состояние, способствуя развитию отека и воспалению. Также противопоказано принимать любые алкогольные напитки.

По приезду скорой помощи необходимо обязательно рассказать врачу о всех принятых препаратах.

Лечение в домашних условиях

Лечение дома должно поводиться только после осмотра врача и по его рекомендациям. Оно ни в коем случае не заменят традиционных методов терапии, а является дополнением к нему.

Самолечение болезней седалищного нерва может вызвать серьезные осложнения и утяжелить состояние больного. В запущенных случаях возникают стойкие нарушения функции седалищного нерва.

К лечению ишиаса и люмбоишиалгии в домашних условиях можно приступать после минования острого периода и курса традиционной терапии.

Важно пройти полное обследование, ведь причинами болезни могут быть опухоли позвоночника, межпозвонковые грыжи, остеофиты. Для лечения таких состояний необходимо оперативное вмешательство.

Если заболевание проходит в умеренной тяжести, то после обследования и начального лечения больного выписывают домой, и он продолжает амбулаторное и домашнее лечение.

К комплексной терапии используется лечение препаратами, народными средствами, немедикаментозные способы лечения.

Необходимо соблюдать ряд правил, которые позволят облегчить состояние и ускорить выздоровление:

ограничить сидение;
носить удобную обувь;
следить за постановкой ступней при ходьбе;
выбрать удобное положение для сна;
держать правильную осанку;
избавиться от избыточного веса.

Людям, выполняющим сидячую работу, необходимо вставать и разминаться не реже раза в 1-2 часа. Любителям высоких каблуков следует распрощаться с ними, а при ходьбе стопы нужно ставить ровно.

Во время сна лучше спать на боку, это уменьшает болезненность. Нельзя сутулиться. Искривленная осанка — враг позвоночника и причина многих проблем со спиной, один из факторов защемления седалищного нерва.

Нельзя спать на слишком мягком матрасе, что приводит к излишним прогибам спины, способствует защемлению нерва. Необходимо правильно выбирать основание кровати, а спать лучше всего на ортопедическом матрасе средней жесткости.

Медикаментозные методы

После стационарного лечения и выписки пациента домой лечение продолжают теми же препаратами на срок, установленный врачом.

Основными лекарствами являются негормональные противовоспалительные препараты (диклофенак, нимесулид). Они утоляют боль, снимают отек и воспаление. Иногда необходим короткий курс стероидных лекарств при выраженном воспалении и боли, хотя амбулаторно их применяются редко.

В лечении седалищного нерва активно применяются препараты витаминов группы В, спазмолитики (но-шпа, спазмалгон) и миорелаксанты (мидокалм). Они нормализуют тонус мышц, уменьшая сдавление седалищного нерва и таким образом болевой синдром.

В домашних условиях основные лекарства применяются в таблетированной форме и местно: используются мази, кремы и гели. Дополнительно назначаются средства для улучшения питания нерва и стимуляции его кровообращения.

Немедикаментозные методы

В периоде восстановительного лечения применятся лечебная гимнастика. Упражнения нужно делать плавно, постепенно наращивая нагрузку, без чрезмерных усилий и резких движений.

Физические упражнения позволяют быстрее вернуться к обычному образу жизни, проводить профилактику мышечной атрофии.

Лечебный комплекс:

Лечь на спину и подтягивать к груди согнутые в коленях ноги. Необходимо каждый раз считать до трех, а затем опускать их в исходное положение.
Лежа на животе приподнимать туловище без использования рук, повторяя упражнение 5 раз.
Повороты туловища, сидя на стуле. При этом необходимо выпрямить спину, ноги согнуть под прямым углом, а ступнями упереться перед собой.
Наклоны вперед. Упражнение делается на полу сидя на коленях. Руки смыкают в замке и поднимают их над собой. В этом положении нужно медленно наклоняться до касания пола. Всего делают до 10 подходов.
Наклоны стоя. Ноги расставить на ширину плеч и выполнять наклоны в обе стороны. При этом нужно следить, чтобы корпус находился в одной плоскости с ногами. Делают 10 подходом с паузой для отдыха.

Эти упражнения способствуют стиханию воспаления и помогают вернуться к нормальному образу жизни.

Массаж

Массаж – это хорошее средство лечения и профилактики ишиаса, а также ишиалгии в домашних условиях. Его используют после минования острого периода болезни и стихания выраженной боли.

Нельзя делать резких движений и сильных надавливаний. Сразу после исчезновения острой боли применяется растирание и поглаживание. Это улучшает кровообращение в мышцах, снимает их спазм, убирает отек.

Используется массирование поясничной и крестцовой области, ягодиц, бедер, голеней и стоп. По времени сеанс не должен превышать 30 минут, а курс в среднем длится 10 процедур.

Народные средства

Натуральным способом лечения болезней седалищного нерва является фитотерапия. Лечебные травы содержат алкалоиды, противовоспалительные вещества, полезные минералы.

В лечении используются настои, отвары и настойки для внутреннего приема. В качестве местной терапии готовят травяные примочки, мази, компрессы. Последние противопоказаны в периоде острой фазы и могут лишь усилить симптомы ишиаса.

Несколько рецептов:

Ванны с хвоей. 1 кг веток хвои заваривают в 3-х литрах воды. Затем полученный отвар необходимо настоять не менее 60 минут. После процеживания настой добавляют в ванну в пропорции 1:15. Температура воды не должна быть горячей, больной должен ощущать комфортное тепло. Ванну принимают около 20 минут каждый день в течение недели.
Компрессы из воска. Небольшой объем пчелиного воска нужно разогреть на водяной бане до мягкой консистенции, а затем приложить к больному месту. Больного окутывают теплым одеялом и выдерживают, пока не остынет воск. Тепловую процедуру проводят перед сном в течение 7 дней.
Лечебная мазь. Смешиваются мед и соль по 1 столовой ложке, добавляется 5 столовых ложек сока черной редьки и заливается стаканом водки. Смесь надо тщательно перемешать и поставить холодильник. После запустения необходимо втирать мазь в поясницу два раза в день.
Настой зверобоя. 4 чайных ложки травы зверобоя заваривают 2 часа в 2-х стаканах кипятка. Принимают по 50-100 мл 4 раза в день.
Отвар из осины. 1 столовую ложку листьев осины кипятят в стакане воды полчаса. После охлаждения и процеживания пьют по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Наибольший эффект достигается комбинированием народного и традиционного лечения.

Лечение седалищного нерва может проводиться в домашних условиях традиционными и народными средствами. Учитывая серьезность болезни, это можно делать только после рекомендаций врача, а самолечение недопустимо.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

<!–

Ссылка на источник: http://artrozamnet.ru/lechenie-sedalishhnogo-nerva-v-domashnix-usloviyax/

–>